يتميز فصل الربيع بالتقلبات الجوية المستمرة. وارتفاع درجات الحرارة بحدة في بعض أيامه، تمهيدا لدخول فصل الصيف. بخلاف هبوب الرياح المحملة بالأتربة في بعض الأحيان.
وتشهد البلاد موجة حارة هذه الأيام، وتصل درجات الحرارة اليوم “الأحد” إلى 42 درجة مئوية. ما جعل هيئة الأرصاد الجوية توجه نصائح للمواطنين للحفاظ على أنفسهم خلال هذه الموجة.
وناشدت الهيئة المواطنين، من خلال صفحتها الرسمية عير “فيسبوك”، لتجنب السير تحت آشعة الشمس مباشرة. ووجهت بضرورة شرب كميات وفيرة من السوائل، على رأسها المياه الباردة. وأوضحت الهيئة أن ارتداء الملابس القطنية والواسعة أفضل من غيرها، لمنح فرصة لتهوية الجسم، وعدم امتصاص الحرارة.
ويؤكد المختصون على ضرورة الوقاية من الحرارة، لعدم التعرض لضربة شمس. وقدموا نصائح لتنفيذها حال التعرض لضربات الشمس،جائت كالآتي:
1- البعد عن آشعة الشمس المباشرة، والتوجه فورا لمكان جيد التهوية.
2- ارتداء ملابس خفيفة ومريحة، وغير ضاغطة على الجسد.
3 – عدم ارتداء أي أغطية للرأس.
4 – شرب كميات وفيرة من السوائل الباردة، خصوصا المياه، لترطيب الجسم.
5 – الاستحمام بماء بارد لطرد الحرارة من الجسم.
6 – الراحة التامة لعدم التعرض لأي مضاعفات.
